一、体育小游戏排行榜前10名主推2024可以健身的体育手机游戏排行

随着现代生活压力的不断增加，越来越多的人开始觉悟到健壮的重要性。而体育运动既可以帮助大家保持身体健壮，又可以进步大家的灵魂情形。由于时刻和空间的限制，很多人无法参与传统的体育运动。体育小游戏成为了一种受欢迎的方法，让大众在家中或办公室内也能够保持身体健壮。在这里，大家主推2024年值得尝试的前10名可以健身的体育手机游戏排行榜。

1. Just Dance Now–它是一款流行的舞蹈游戏，玩家可以在手机上或电视上跟随着音乐跳舞。这款游戏不仅能够让你享受跳舞的趣味，还能够帮助你锻炼身体。

2. Fitocracy–这是一款结合社交网络和健身训练的应用程序。玩家可以选择不同的训练规划，记录自己的训练进度，并和其他玩家互动探讨。

3. 7 Minute Workout–这是一款简单易用的健身应用程序，它提供了一系列简短但高效的锻炼规划，每个规划只需要七分钟就能完成。

4. Zombies, Run!–这是一款结合跑步和游戏的应用程序，玩家需要在跑步时躲避僵尸，并在游戏中收集资源。

5. FIFA Mobile–这是一款受欢迎的足球游戏，玩家可以通过控制自己的球队来进步自己的体能和协调能力。

6. NBA 2K Mobile–这是一款受欢迎的篮球游戏，玩家可以通过控制自己的球队来进步自己的体能和协调能力。

7. Runtastic–这是一款跑步应用程序，它可以记录你的跑步路线、速度和时刻，并提供运动数据解析和特点化提议。

8. Strava–这是一款社交媒体和健身应用程序，玩家可以在其中创建自己的健身规划、记录自己的运动数据，并和其他玩家互动探讨。

9. Fitbit–这是一款结合健身跟踪和智能手表的应用程序，它可以记录你的运动数据、睡眠情况和饮食习性，并提供健身目标和提议。

10. Freeletics–这是一款结合跑步、举重和体操的应用程序，它提供了一系列特点化的健身规划和挑战，帮助玩家进步身体素质和自我挑战。

以上是2024年值得尝试的十款可以健身的体育手机游戏排行榜，它们不仅可以帮助你保持身体健壮，还能够进步你的灵魂情形和社交连接。无论你是健身爱慕者还是初学者，这些游戏都值得一试！

二、十大最好玩的手机竞技游戏 体育竞技类手机游戏排行榜主推

十大最好玩的手机竞技游戏,体育竞技类手机游戏排行榜主推,十大最好玩的手机上体育竞技游戏

1.实况足球

2.全民大灌篮

3.热血街篮

4.nba2k23

5.冬季运动会2024

6.篮球训练营

7.篮球全球

8.超级乒乓

9.街篮2

10.足球在线4移动版

1.实况足球

《实况足球》游戏的原班人马倾力为大家打造,将真正的比赛高度的复刻到了手机上边,大大的满足了球迷们对足球的热爱。方法有趣,操作简单,让你足不出户在家里感受真正的足球风暴。

2.全民大灌篮

《全民大灌篮》是企鹅最新国民级3V3街头篮球手机游戏,在前作基础上由原班团队倾情打造!

重现3V3公正竞技,创造右摇杆体系,带来便捷顺畅的操作尝试;六大职业震撼登场,技能组合深度竞技;开始多元化炫酷篮球场景,带你漫游全球;专业配音解说,打造沉浸式篮球尝试!快来加入全民灌篮热潮,即刻上场,点燃篮球激情!

3.热血街篮

《热血街篮》篮球遇见了大乱斗会碰撞出如何样的火花啊?这里的全部球员都有着自己的唯一技能,组合自己的装备之后就可以炫出特殊的技能。我的底盘就要听我的,因此你准备好了吗?

4.nba2k23

nba2k23手机版是一款特别好玩的篮球游戏,焕然一新的进攻战略,外加综合更新的防御体系,塑造出更富竞争性和沉浸感,将整个篮球全球放到了你手中。开始快速比赛,在宛如真正的NBA和WNBA环境中和现实球队和球员展开交手,夺取最后的奖杯。

5.冬季运动会2024

《冬季运动会2024》这里边一共有十几项热门的奥运赛事,近二百多个关卡等你来挑战,曾经大家最熟悉的各种活动主题也将重返到手机上边,各个民族的擅长运动尽收眼底,而且为了迎合2024年的冬奥会全部的项目都是和冰雪有关的项目。

6.篮球训练营

《篮球训练营》是一款特别好玩的体育竞技小游戏,在游戏中玩家将扮演运动员的人物,而且队友和对手都是真正玩家,特别具有可玩性,而且游戏方法特别逼真,让玩家仿佛身临其境。

7.篮球全球

《篮球全球》一直以来将各种线下游戏制度和方法融入到了线上的游戏当中,玩家可以尝试各种豪华的游戏场景,在手机上尝试投篮的趣味。

8.超级乒乓

《超级乒乓》在这款线上虚拟乒乓球游戏当中,玩家可以随意选择任何阵营之后在手机上尝试打乒乓球的高兴,之后代表这个队伍打通各种关卡,尝试特别真正的第一视角打球方法。

9.街篮2

百变阵型,特点球员各显神通

现超强球员阵型已加入《街篮2》豪华午餐!简、吕晓明、熙贞等典范球员助力登场,职业差异、球员间的优势互补更加突出,即便同职业的球员能力也各具特色,由此衍生出多样化战略打法,等你来挖掘!

10.足球在线4移动版

《足球在线4移动版》是由EA企业开发,企鹅代理的足球年度手游。一直超喜爱的足球游戏。现在有了数据互通的手机版,买卖球员、调整阵型、开球员包啥子的都可以直接在手机上完成了,手机登录也能领奖励还是蛮良心的。

王者之心2点击试玩

三、抖店运营应该怎样做

作者：阿浩

一、平台算法及制度

了解抖音平台的算法和制度，对于在抖音成为成功的创作者特别的重要，知己知彼方能百战百胜。

1.抖音主推算法

大家都了解，抖音是国民级的APP，其流量巨大，也吸引了特别多的内容创作者。那么多的创作者上传视频到抖音，不也许每壹个视频都给用户主推，这时候就需要用到主推算法了，让用户能在海里的商品中选择到他们也许喜爱的视频。

怎样让大家的视频被抖音的算法抓取，从而主推给更多的人呢？主要有下面内容五个维度，分别是：完播率、点赞数、点评数、关注数、转发数。（按顺序排行重要性）

以上的五个维度都分别有100分，当你的视频有了几百播放量之后，你的商品就会进入同类标签的商品进行对比，谁的总分数更高，那么谁就获胜，从而获取更多的主推，从而再pk，再主推，越到后面越激烈，如果输了天然就会停止主推。

2.抖音审核机制

抖音每天都有大量的创作者公开视频，肯定是要设定视频审核过滤机制的，过滤一些平台不允许的视频。目前都有有双重审核，分别是机器审核和人工审核。

抖音的审核标准：

机器审核：

提前配置老好人工智能模型来识别你的视频画面和决定因素词，用来审核你的作品和文案是否存在违规行为。如果视频制度也许会导致作品被：降低主推、删除作品、自我可见等。严重违制度直接删除或者配置自我可见。如果无法直接判定违制度会进入人工审核。

人工审核：

对机器筛选出来疑似违规的作品，由人工进行审核。人工审核主要有围绕三块，视频深入了解、视频封面、视频决定因素帧。如果发确定违规，将会进行：删除视频、降权通告、封禁账号等处罚。

二、账号注册及定位

了解了抖音的算法和制度，就可以玩抖音了，首先你需要准备的就是注册账号以及内容定位，一起来了解。

1.账号注册阶段

注册的流程我就不多b了，但需要注册抖音需要良好的手机设备和网络（没有历史违规过）

如果有历史违规手机一定要恢复出厂配置，光是删除抖音是没有的，会锁定手机设备。

每次登陆抖音前或者公开作品前提议开一下飞行玩法，5秒后关闭可以更换网络IP。我有个10w粉丝的抖音号，作品没有违规就是公开出去，我开个飞行玩法就可以发出去了，真的不是我乱说，确实是有用的。

接着尽量不要去连公共区域的wifi，有也许这个网络已经有封号的记录了，如果你连这个wifi你就也许会被关联导致限流甚至封号（新号容易被影响，大号也尽量不要去连）。

账号前期的账号信息一定要突出你的内容定位，这一点我会在后面写到。其次账号信息中不要有任何的违规和广告信息，头像尽量不要用网图，简介不能有联系方法。

2.账号养号阶段

关于养号网络上的说法很多，有的人觉得养号这个是不存在的，但我个人觉得确实是有必要养号的（不认同的就当看个笑话）。

关于养号说白了就是正常的进行用户行为，不用刻意的去关注、点赞、点评。你正常的运用就行了，1年9做抖音我新号一注册就发作品，作品发出去隔天就能上热门，特别简单获取主推。

现在的新号注册不养一下号，作品没有违规发出去仅自己可见，由于抖音是暗着屏蔽你的视频的，连申诉的入口都没有，这找谁说理去。刚注册的抖音号就立马发作品，有点过于激进了，不要让平台认为你有强烈的营销意图，不然会限制你的内容公开和主推。

至于养几许天，我认为壹个星期就差不多了，期间正常的进行点赞、点评、关注就可以了，多运用。

3.账号内容定位

啥子是内容定位？就是你接下来要更新的路线，固定的更新路线可以让你的粉丝更加垂直，切记啥子视频都发，会使得你的账号很乱粉丝很杂。垂直的粉丝会使得你的内容会有更好的效果以及后期更好的进行变现。

目前都有的内容分类有：

颜值

姐姐、帅哥、萌娃、美妆、美发、减肥、流行、护肤、穿搭、街拍

兴趣

汽车、旅行、游戏、科技、动漫、星座、美食、影视、魔术、声音

生活

动物、生活、体育、情感、家居

技艺

搞笑、音乐、舞蹈、技艺、文艺、画画、程序员、外语、魔方

体育

体育、足球、篮球、减肥、健壮、瑜伽

手机游戏以及PC游戏

绝地求生、王者、刺激战场、lol、反恐精英GO、穿梭火线、第五人格、我的全球等

上班族

职场、办公室、程序员、办公软件、Excel、Word、PPT、Office

学生党

小学、初中、高中、大学、语文、数学、公考、校园、教学

小屁孩

早教、母婴、育儿、玩具

寻觅发现

教你XX、XX界的XX、对方是你的XX、XX粉丝团、手机用户XX

其他

明星、演员、品牌、蓝V、购物车、种草、金句、政务、老外、探店、头条系、技术流、娱乐、养生、法律、心理、手表

何故要强调定位，你会发现抖音上面的大号都有各自的特色，但内容发现你会发现，都是统一的。比如上面虎哥说车他就是说车的；比如惠子她就是靠颜值的；比如郭伶俐就是唱歌的。每个人的定位都很清晰，粉丝也很集中。

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（可以在昵称中加入你的账号类型，比如虎哥说车，一看就很明白，这一个汽车类的抖音账号，关注他的粉丝相信都是对车感兴趣的）

你试想一下，你发壹个姐姐视频火了，涨了1000个男粉丝，这时候你再更新壹个帅哥视频，谁看啊？听懂掌声！！！

三、需要用到的工具

1.拍摄需要的工具

（1）拍摄设备

对于绝大部分新人来说，拍视频用手机就足够，前期完全不需要用到相机。然而拍摄的手机提议在800w像素及以上，手机分辨率配置为1080P及以上（如果支持4K的话，调成4K），30帧以上。

（2）稳定器

用手拍摄的话屏幕会很抖，为了进步视频拍摄的质量，进步稳定性，大家需要用到一些辅助的设备，比如：

手机拍摄三脚架

手机拍摄手持云台

蓝牙控制器（如果自己壹个人不方便按开决定因素，可以用蓝牙控制器）

（3）麦克风

主要影响是：增强音效；便于收音，让声音效果听起来更好

（4）补光灯

手机拍摄特别需要光线，这时候大家就需要用到补光灯。

以上工具就足以基本的视频拍摄了，在某宝都可以买的到。

2.视频后期处理需要的工具

（1）视频画面、添加字幕、声音处理

做抖音本身就是记录美妙的生活，因此完全不需要用到啥子PR、AE等专业的剪辑软件，当然了会的话还是专业的剪辑软件更好，然而这样的软件大部分人都是不会运用的。

如果不会的话完全可以运用抖音官方的剪辑工具：剪映

剪映的底部基础功能和快影类似，都是剪辑、音频、贴纸、滤镜、特效、比例等，剪映导出的视频没有水印，但同享的途径特别单一，只能同享到抖音！也许是号称抖音官方剪辑工具，契合度可谓天衣无缝。而且剪映APP支持抖音曲库，还有各种风格配乐和转场音乐，基本可以满足大部分用户的剪辑需求。

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（2）封面制作

有些类型的账号没有固定封面也是可以的，视频内容就是封面，但有一些内容还是需要制作封面的，比如影视类账号，三个视频连壹个剧情的就需要制作封面了。

专业的工具有PS，但这也是有一定难度的，不懂的人很难做好。这时候你就可以运用：稿定设计、创客贴等图片设计网站，一键抠图，字体特效、图片格式、图片模板都是有的，操作也相对好上手，官网自带新人指导。

注意：如果很多软件工具不会用的话，不妨去哔哩哔哩搜索看看，会有很多的教程。

3.数据解析工具

飞瓜数据，我在用的一款数据解析工具，它可以对抖音账号进行数据追踪，了解账号的运营情况，还能实时查询平台热点，以及抖音平台近期的带货数据，帮助你筛选热门产品。还能知晓最近抖音爆火的视频，可以做到很好的参考影响。

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这工具是收费的，还挺贵，大家未必要运用，不过如果有的话当然更好。

四、基础的运营诀窍

壹个合格的短视频基本标准，画质清晰、格式正确（宽1080px，高1920px）

1.从视频时长下手

前面有说到抖音视频的算法，总得参考这些维度来进步主推：完播率、点赞数、点评数、关注数、转发数，其中完播率至关重要。这里提议大家将视频时长控制在10秒钟以内，提议7秒钟，方便用户快速看完你的视频，进步你的商品完播率。

2.破播放量进步账号权重

抖音确实是有权重一说的，我自身就运营过几百个账号（不吹牛），我发现了其中的一些规律。

前期普遍的权重都是300-500播放量（如果前3个作品播放量都低于300我这边提议直接注销账号从头注册养号，可在抖音安全中心注销），这种号持续的更新是有也许会火的，如果没有火你就会发现你的视频无论如何发都是几百播放量。

然而如果一但你的账号有壹个作品播放量破了1000，你之后发的作品播放量就会在700以上，播放量会有明显的进步。如果你运气好一但播放量破了10000，那么你的账号发的作品可以轻易的破千过万，如果期间视频数据反应好的话可以破10万。

从中不难看出，账号确实是有权重一说的，前期如果你的视频播放量过了10000，那么之后你发的作品将会更容易上主推，因此大家就需要去破播放量。给大家拓展资料一些相对容易破播放量的视频类型：

流量大的明星、新鲜的热点事件、最近热门的背景音乐、搞笑类视频（素材可以参考抖音其它账号，火过的视频经过二次加工依然是可以再火的）

我以前壹个作品消重5遍发到5个账号，每个账号的播放量都会有几万几十万。由于抖音的流量太大了，几十万的播放量只能算作是九牛一毛，依然是可以继续火的。

破播放量这个方式是我惯用的手段，如果你能够做起来壹个大号的话，后期你还可以通过大号转化小号带动小号流量，也是特别不错的方式，可以很好的给新号增加权重，获取更多主推。

3.投dou+测试视频

这里说到的投dou+并不是真正的让你去投dou+，而是用来测试抖音视频是否正常主推，如果你点击投dou+，它提示你此视频不适合上热门，那么你这个视频就是有难题的，可以说基本就被判了死刑了。如果能够正常的上热门，那说明你的视频是正常的，就不用去管了。

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4.从视频深入了解下手

深入了解主要包括文案+话题，其核心影响有2个：

给平台看：为了获取平台更多精准主推，获取更多的爆料

给用户看：为了让看到的用户为大家的视频停留，点赞、点评、转发

前面说到，抖音是人工智能审核+人工审核。因此大家的深入了解要给机器看的，主要就是在视频深入了解当中插入一些核心的决定因素词和话题，好让抖音机器给大家的作品打上标签，主推给更多精准的人群。

比如女性+穿搭，那么体系就会优先主推给女性，就不会随机主推了，会使你的视频人群更加的精准。也可以让用户很好的了解你的视频主题，更好的让用户停留。

其次你也可以玩一些深入了解套路，这一点我还需要后续再进行拓展资料了，先继续往下看吧。

5.参考抖音热门内容

在抖音火过的内容，经过二次修改，还是有继续火起来的。你可以参考在抖音同领域近期大火过的作品，接着进行二次的翻拍亦或者去重，也就是所谓的伪原创，往往效果要比你自己原创要更好。

你不难发现，在抖音就一个原创带动千万个翻拍，歌火了全网跳，舞蹈火了全网跳，抖音啊就是这个尿性。找到一些原创视频的不足，再加以翻拍，你就能比他更火。

6.没有1000粉丝不要乱搞

在没有1000个粉丝之前啊，不提议打广告，做推广，卖产品等，账号前期就是做内容，积累粉丝，后期才能更好进行变现，这个一定要记下了。

7.调整好心态

很多人用心发了3、5个作品，播放量就是只有几百，心态也许就崩溃了，这时候请一定要调整好心态，只要播放量正常、领域垂直，坚持做好内容是一定可以火的。而且壹个视频火了还可以带动以前的视频播放量，玩抖音有好的心态很重要。

以上一些我所了解的基本操作方法，后续想到还会继续更新。

五、后期的变现方法

抖音的变现方法有很多，在这里我只同享一些常见的变现方法：

1.商业广告

抖音官方出了壹个星图，就是用来接商业广告的，商家会在上面公开广告任务，你可以自行接取任务，门槛是需要有十万的粉丝。还有就是商家主动联系了，不过一般你得上百万的粉丝才能有这个广告接。比如代古拉K，接一条广告就是近50万。

2.商品橱窗

通过抖音实名认证之后，公开大于10个作品，1000个粉丝就可以开通商品橱窗了

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接着你就可以在橱窗上架产品卖货了，这也是抖音最普遍的快捷赚钱方法，当你公开优质的作品后可以挂上相应的商品（不需要你自己有商品，抖音上就有商品，也可以添加淘宝联盟的商品），视频火了之后就能带来不错的佣金。

3.外部引流

简介栏添加个人联系方法，是很多微商或者淘宝店主常用的方法。

4.姿势付费

这个就需要很强的专业性，你在某个领域很专业，就可以开拓课程传授姿势，进行姿势付费，比如剪辑教程、拍摄教程、Excel表格教程等等。

5.线下实体店

普通人可以操作的就是同城，如果你的专门做同城的一些试吃试玩试住，那么你就会接到同城的一些广告，比如试吃美食，试住酒店等等，接着公开作品时带上地址，就可以吸引其他同城的人来尝试。

6.品牌推广

其中我影响最深刻的就是陈赫的贤合庄火锅店了，只要是大网红基本上都被陈赫邀请去做推广了，相信各位也没少刷到吧，这就是最典型的品牌推广了。

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7.直播变现

直播变现分为两种形式，一种就是直播靠粉丝刷礼物赚钱，要么你口才好，要么你有才艺。另一方面就是直播带货了，其中李佳琪当属典范，还有最近的一些网红明星纷纷开始在抖音带货，一场直播就是多少亿的销售额。